Que vous soyez athlète, manager, formateur, artiste ou simplement en quête d’élan,
je vous propose un cadre clair et personnalisé pour remettre du sens, du calme, et de l’efficacité dans ce que vous faites déjà très bien.
Atteins ton Hyperformance mentale
Un accompagnement sur-mesure


Mon approche
Mon travail ne se résume pas à un outil ou une méthode.
J’utilise la préparation mentale, le coaching, la PNL, l’hypnose, les réflexes archaïques… mais toujours en fonction de vos besoins.
Ce qui compte, c’est que vous puissiez avancer, lever un blocage, clarifier une situation, ou retrouver de la cohérence dans votre pratique.
Un accompagnement en 3 temps :
Exploration : on prend le temps de clarifier ce qui se joue, vos freins, vos leviers, vos objectifs.
Travail ciblé : on avance sur des situations concrètes, en utilisant les outils adaptés (prépa mentale, hypnose, régulation émotionnelle, posture, etc.)
Autonomie : le but n’est pas de créer une dépendance, mais de vous donner des repères durables.
Je peux aussi intervenir sur le terrain, en contexte réel, si cela est pertinent.
Ce qu'ils en disent...
" J’ai fait appel à Julien pour avancer par rapport à certaines problématiques personnelles.
Cette expérience a été très riche d’enseignements et de prises de conscience qui m’ont conduit vers le changement.
Julien m’a rassuré et mis en confiance dès la première séance. Nos séances se sont déroulées en visio et ça a été top.
Dans son approche, Julien est professionnel, doux et bienveillant avec des touches d’humour.
Un grand merci, Julien, et probablement à bientôt. " - Franck M (Miami)
"Je suis musicienne, j'ai 21 ans, et j'ai passé des concours pour les grands conservatoires supérieurs. Je voulais mettre toutes les chances de mon côté et travailler sur mon stress. Julien m'a beaucoup aidé, notamment avec l'hypnose, et nous sommes même allés au-delà du stress : attention, concentration, estime de soi, regard des autres, gestion des émotions… non seulement ça m'a aidée pour mes concours, mais ça ma aussi aidée à mieux me connaître, à mieux travailler, en apprenant à fixer des objectifs. J'ai appris à me construire un mental, qui m'aide aussi à mieux vivre!" - Clélia C
"J’ai eu la chance de me faire accompagner par Julien pour améliorer mes capacités de prospection commerciale, et ainsi gagner en confiance et donc x2 en productivité. Il utilise une palette d’outils très performants et adaptés à chaque situation. Je recommande vivement !" - Franck V
Exemples de thématiques abordées
Préparation mentale & compétition
→ routines, confiance, concentration, respiration, gestion du stress
Objectifs & motivation
→ boucle motivationnelle, résilience, stratégie d’action
Communication & posture
→ leadership, prise de décision, écoute
Émotions & lucidité
→ gestion émotionnelle, gestion des pensées, clarté d’action


Pour qui ?
Celles et ceux qui ont besoin d’un cadre pour poser, décider, bouger.
Celles et ceux qui en font déjà beaucoup, mais veulent faire mieux — avec moins d’énergie perdue.
Celles et ceux qui veulent aligner fond et forme, intention et action.
Ceux que vous y gagnerez...
Un cadre simple pour vous exprimer et performer.
Du sens et des objectifs simples, précis et motivant...
Des outils concrets pour dépasser vos blocages et aller vers l'autonomie.
Contactez moi pour plus d'information
Vous avez des questions ou vous souhaitez en savoir plus sur mes services. Je suis disponible pour discuter de votre projet et pour vous aider à atteindre vos objectifs.


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